Talvez você precisasse minimizar ou ignorar sua experiência para continuar vivendo. Talvez você tenha construído táticas para subestimar sua lesão, ou talvez tenha recebido mensagens externas que diziam que sua dor "não é grande coisa". E talvez você tenha aprendido a usar a cegueira da traição como um meio de lidar com o que era grande demais para enfrentar e você entendeu como generalizar seus sentimentos e experiências dizendo a si mesmo coisas como: “Isso não é realmente importante” ou “outras pessoas têm coisas piores. problemas para lidar”.

Se isso fala com você, sinto muito por sua dor - e se você teve que ficar em silêncio por tanto tempo, eu entendo. Você não precisa contar ao mundo, mas pode sair para si mesmo e começar a se consertar.