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Respeito
A si mesmo, ao próximo, aos animais, a tudo. O respeito é um sentimento nobre e exercê-lo todos os dias potencializa a nossa espiritualidade. Cuidar do corpo e da mente... Nosso corpo e nossa mente precisam estar sadios para que sejamos seres espiritualizados. Por isso cuidar da nossa saúde física e mental é tão importante. Aceitar o próximo... Abandone a crítica não-construtiva, o ‘falar mal’, ser venenoso com as pessoas ao seu redor. Pratique a aceitação do modo como as pessoas são, entenda que cada um é diferente. Ter pensamentos positivos... Seja positivo, otimismo irá sempre atrair energias positivas – o que potencializa a espiritualidade Respeitar os limites do outro e os seus próprios limites Muitas vezes forçamos a barra de outras pessoas para que elas se esforcem mais, mas precisamos ter cuidado para respeitar os limites de cada um e também os nossos. Meditar, leituras edificantes e poesias que culminem em energias boas, cerque-se sempre de boas energias. A meditação é repleta delas. As palavras também possuem muito poder sobre a nossa espiritualidade, portanto a leitura de salmos,textos e poesias que nos transmitem paz são repletos de boas energias. Enfrentar obstáculos com serenidade... Todos nós enfrentamos obstáculos em nossa vida, eles são inevitáveis e nos tornam pessoas mais fortes e mais corajosas. Mas a forma como nós os enfrentamos também influencia muito a nossa energia. Enfrentar os problemas com calma e serenidade nos torna pessoas mais leves e potencializam a nossa capacidade de exercer a espiritualidade. Fazer exercícios físicos; Ao se exercitar, além de cuidar do seu corpo físico e mental, você naturalmente relaxa. O corpo agradece, libera endorfina e faz com que você seja uma pessoa mais positiva, mais leve e satisfeita. O corpo precisa de exercício, ser sedentário é contra a nossa própria natureza. Sorrir mais Sorrir é o melhor remédio para todos os males! Namastê por um mundo melhor Monet Carmo
Enviado por Monet Carmo em 30/09/2016
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Tela de Claude Monet